Za vlastitu autentičnost!
Za život u skladu sa sobom!

O meni

Ja sam Helena, diplomirani psiholog, uskoro magistar psiholoških nauka. 

U radu primjenjujem integrativni pristup, te sam trenutno u edukaciji i pod supervizijom iz nekoliko psihoterapijiskih oblasti: transakciona analiza, geštalt psihoterapija, tjelesna psihoterapija i art psihoterapija. 

Rezultati u brojevima

Kratki opis

0
Zadovoljnih klijenata
0 +
Odrzanih seansi
0 %
Broj sesija
Prednosti

Naslov za sekciju

U ovoj sekciji sam planirao da u kartice ispod napises npr: Razlozi zbog kojih da neko izabere tebe ili Kako se razlikujes od drugih ili Nesto jednostavno tipa Faze terapije itd..

Kartica 1

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Kartica 2

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Kartica 3

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Kartica 4

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Kartica 5

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Kartica 6

Text za karticu lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum

Sertifikati

Kratki opis ili moze i bez njega

Kontaktiraj me i zakaži svoj termin!

Kontaktiraj me kako bi dobio/la sve potrbene informacije.

Usluge

Sve od navedenih usluga moguće je sprovesti lično u Banjoj Luci, ili nekoj drugoj lokaciji po dogovoru u slučaju edukacija, kao i online putem online platformi i video poziva.

Individualne seanse

Individualne seanse se odnse na rad sa klijentom jedan na jedan. Moguće ih je održavati lično u Banjoj Luci ili online putem video poziva.

Porodična psihoterapija i psihoterapija parova

Ovaj vid rada se fokusira na rad na odnosima i dinamikama u odnosima. Ovaj vid terapije namjenjen je partnerima i  porodicama koji/e imaju poteškoća u komunikaciji, konfliktne odnose, koji su u odnosu doživjeli teška iskustva, te koji se udaljavaju.

Grupa psihoterapija

Ova vid rada odnosi se na rad u grupi od 6 do 10 članova. U psihoterapijiskom radu grupa je jak resurs, te je često preporučujem. Članovi grupe dobijaju učinak psihoterapeutovih intervencija, a pored toga i podršku drugih članova, te u jedom sigurnom okruženju mogu da dožive autentično prihvatanje od strane drugih, te da razviju veoma bliske i podržavajuće veze sa drugim članovima grupe. U grupi takođe članovi imaju priliku da osjete da su slični drugima, te da veoma slične emocije, misli i procese imaju i drugi ljudi, što je veoma podržavajuće.

Edukacije

Edukacije obuhvataju proces podučavanja o psihološkim temama, mentalnom zdravlju, i nude set teorijiskih znanja, vještine i alate koje nam služe u boljem razumjevanju sebe i svijeta oko sebe, podstiču nas na putu promjene i omogućavaju nam da živimo kvalitetni život.

Pošalji upit

Za više informacija i zakazivanje termina.

Stages

How It Works

Gravida auctor lectus porta morbi diam morbi ipsum sed odio ultricies porttitor, risus mauris porta donec morbi porta non a nec eget at integer.

1st Phase

Magna lectus sapien massa lectus, bibendum pellentesque fusce.

2nd Phase

Arcu vivamus non sem quisque orci eros ut, congue ultricies.

Final Phase

Porta vitae mauris tempus magna sed diam lorem viverra justo.

Preporuke i komentari

*Privatnost klijenata je zaštićena, te iz tog razloga recenzije su objavljene bez ličnih podataka.

Partners

Partners and Associations

Ipsum vitae molestie tellus eu ultricies curabitur porttitor commodo donec, justo duis leo adipiscing metus congue sed elementum ornare.
CPP

Često postavljena pitanja

Šta je to psihoterapija?

Psihoterapija je proces koji nam pomaže na putu upoznavanja sopstvene ličnosti i potreba, osvještavanja sebe, blokada koje nam otežavaju u svakodnevici. 

Psihoterapija je proces koji nam pomaže u promjeni dubokih uvjerenja, obrazaca mišljenja i emotivnog reagovanja koji neefikasno utiču na kvalitet života.

Psihoterapija je mjesto na kome učimo kako živjeti u skladu sa sobom, na kome otkrivamo našu autentičnu ličnost, i osnažujemo našu ličnost, što nam pomaže da učinimo naš život kvalitetnijim.

Šta je to važno u psihoterapijiskom procesu?

Prije svega u procesu psihoterapije važno je da se klijent osjeća sigurno , da odabere terapeuta za koga osjeća da mu odgovara i sa kojim se osjeća sigurno i prihvaćeno. Prirodno je da svaki terapeut kao ličnost neće odgovarati svakom klijentu. Ako ne pronađete takvog terapeuta iz prve, ne brinite se, u redu je istraživati, i ponekad je potrebno vrijeme da pronađemo terapeuta koji nam odgovara. U psihoterapijiskom radu odnos terapeut – klijent je ključan, i upravo iz tog razloga je važno dati sebi vremena da pronađete terapeuta koji vam odgovara i sa kojim se osjećate sigurno.

Druga važna stvar je kontinuitet. Da bi psihoterapijiski proces bio efikasan potreban je redovan rad i kontinuitet. Dinamiku rada dogovaraju terapeut i klijent prema potrebama i mogućnostima klijentima, kao i stanja u kome je klijent trenutno. 

U psihoterapijiskom procesu veoma je važna i odgovornost. Odgovornost za proces i uspijeh je 50% na terapeutu, 50% na klijentu, drugim riječima, veoma važno je imati svijest o tome da ni jedan terapeut nema magični štapić koji će da riješi sve probleme klijenta. Da bi došlo do napretka, veoma važno je da klijent aktivno učestvuje u procesu, da je iskren, otvoren, i primjenjuje ono naučeno tokom procesa.

Video

Individual Therapy

Ligula, non leo porttitor proin metus auctor, tempus sapien cursus ultricies nulla vivamus at justo risus nec metus nam enim, duis. Magna, urna sodales nibh porttitor curabitur at sagittis fusce nulla tempu.

Play Video

Da li je na psihoterapiji moja privatnost sigurna?

Na psihoterapiji je privatnost klijenta veoma važna stavka. Prije svega, psiholozi i psihoterapeuti su etičkim kodeksom obavezani da zadrže privatnost klijenta, te sve informacije i podatci su strogo povjerljivi i ostaju isključivo između terapeuta i klijenta. Kodeks privatnosti se narušava u slučajevima u kojima klijent predstavlja opasnost prema sebi ili drugim ljudima, te kada je terapeut pozvan od strane institucija kao što su policija ili sud da da izjavu.

Šta to može da usporava psihoterapijiski proces i pravi prepreku?

Psihoterapijiski proces često usporavaju otpori. Otpori su prirodni i očekivani tokom psihoterapijiskog procesa. Posjedujemo puno mehanizama odbrane, čija glavna uloga jeste da nas “brani” od misli, uvjerenja i emocija koje su neugodne za nas. Mehanizmi odbrane iz tog razloga iskrivljuju našu percepciju, svijest, razumijevanje i tumačenje sebe i okoline. Na taj način nastaju i otpori, kada naš

psihički sistem još nije spreman da se suoči sa određeni sadržajem. Kada su otpori aktivni, strpljivo i saosjećajno stvaramo okruženje za osobu u kome će se osjetiti dovoljno sigurno da spusti otpore, informišemo osobu i podržavamo u procesu. Otpori se ne “ruše” na silu. Iz ovog razloga psihoterapija zahtijeva određeno vrijeme, i važno je imati strpljenja za sebe.

Blog

Novi blog clanci

Pogledajte moje najnovije clanke napisane na temu psihoterapije:

Trauma

Kada kažemo riječ trauma, uglavnom i dalje zamišljamo veliki, intenzivan i prijeteći događaj kao što su teroristički napadi, otmice, seksualno

Pročitaj više »